Cristiano Ronaldo não é apenas um dos maiores atletas da história. Ele é também um ícone da alta performance sustentável, e agora, com a criação da Erakulis, está liderando uma tendência que vai muito além do esporte: a busca pela longevidade saudável e a otimização do corpo e da mente.
A Erakulis é mais do que um aplicativo de fitness. Lançada em abril de 2024, a plataforma oferece um programa integrado que abrange os três pilares fundamentais para a saúde e o desempenho humano: condicionamento físico, nutrição balanceada e equilíbrio mental. Disponível para iOS e Android, ela permite que qualquer pessoa personalize treinos, consulte especialistas em saúde por videochamadas, participe de uma comunidade interativa e acompanhe sua evolução com ferramentas digitais de última geração.
Mas por que isso é tão relevante hoje?
A resposta está na tendência global de longevidade e biohacking, que ganha cada vez mais força. Pessoas em todo o mundo estão descobrindo que é possível viver não apenas mais tempo, mas também com mais qualidade, energia e propósito. Biohacking é o nome dado a essa abordagem: uma estratégia para “hackear” o próprio corpo e a mente por meio de hábitos, tecnologias e práticas inteligentes que visam a otimizar a saúde, o desempenho e o bem-estar.
Cristiano Ronaldo é um exemplo vivo desse conceito. Sua disciplina alimentar, sua rotina de treinos e recuperação e sua atenção à saúde mental são elementos centrais de sua carreira. Com a Erakulis, ele compartilha com o mundo as ferramentas e os conhecimentos que o ajudaram a manter um nível de performance excepcional por décadas. E ele vai além, investindo em empresas como a Bioniq, uma startup londrina que oferece suplementação personalizada com base em biomarcadores individuais. Essa abordagem representa o futuro do cuidado com a saúde: individualizado, proativo e de alta tecnologia.
Essa nova era é marcada por práticas como: alimentação personalizada e consciente, treinos adaptados ao perfil biológico de cada indivíduo, suplementação baseada em dados reais e atualizados, monitoramento de saúde com wearables e aplicativos inteligentes, rotinas de sono e recuperação alinhadas com o ritmo natural do corpo, técnicas de meditação, respiração e equilíbrio emocional para gerenciar o estresse e ampliar a clareza mental.
A Erakulis surge como uma plataforma que sintetiza essas práticas de forma acessível e prática, permitindo que cada pessoa crie seu próprio plano para alcançar não só um corpo saudável, mas uma mente equilibrada e resiliente.
Cristiano Ronaldo não está apenas criando uma empresa, ele está liderando um movimento que redefine o que significa “estar em forma” no século XXI. Estamos deixando para trás a ideia de que performance é só para jovens e atletas, e abraçando uma nova perspectiva: viver mais e melhor é um projeto de todos, e começa agora.
Seja você um atleta ou alguém que deseja mais energia no dia a dia, a combinação de biohacking, longevidade e tecnologia está aí para te ajudar. E a mensagem de Ronaldo é clara: disciplina, conhecimento e propósito são a chave para desbloquear a melhor versão de si mesmo, hoje e nas próximas décadas.
