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Neste artigo você encontra 10 dicas que vão te ajudar a alcançar metas e ser feliz: mas para isso, você precisa saber o que você quer da sua vida! Os sonhos sozinhos são somente sonhos, mas sonhos com prazo são metas.
O quanto de tempo você se dedica a colocar a “mão na massa” e realizar coisas, testar novas formas, se submeter a erros que precedem os acertos e aprendizados?
Pensando nisso, quero te ajudar a organizar a mente e acalmar o coração para ter lucidez na busca e organização desses objetivos. Saiba que passar muito tempo pensando não vai te conduzir ao resultado que você deseja.
A ação é mais eficaz que a contemplação!
Essa afirmação de Jorge Paulo Lemann dá bem o tom da grande quantidade de pessoas que tem medo do sonho e do desejo, muito porque não estão habituadas a pensar o que querem. Um sonho não precisa ser algo super bem definido, pode ser algo que você procura alcançar como: uma viagem por ano, uma nova casa, um carro, um estudo específico, um amor verdadeiro e assim por diante. Sonhos são aqueles desejos que temos de coisas que queremos. Aí, pensar em nosso estado de felicidade, o que nos deixa felizes ajuda, sabe?
Em um mundo líquido onde as coisas parecem escorrer por nossas mãos – internet, respostas, quantidade de informação, urgências, demandas – escrever tem se mostrado um ótimo recurso de registro e desafia o seu cérebro para um modo contínuo de abastecimento. Escrever, inclusive, te faz perceber os prós e contras de um desejo como dificuldades, possíveis barreiras, necessidades, se será possível conquistar a meta de uma vez ou dividi-la em pequenas “micro-metas” para atingir uma meta maior. Além disso, anotar o que vem à sua mente te coloca como protagonista da sua própria trajetória.
Pessoas próximas costumam dar palpite em nossas metas e objetivos. Cuidado com o que você diz para as pessoas à sua volta, porque por mais que elas queiram te orientar, podem colocar por terra suas aspirações e desejos.
Dedique-se de coração a atingir seus objetivos. Aqui vale prestar atenção diariamente a tudo o que remeta à possibilidade de aproximação da meta. Quanto mais você se ativer a soluções e maneiras de atingir seus objetivos, mais rápido você os conquista.
Que a sua meta seja tão grande que quando você resolver contar para seus amigos, familiares, vizinhos e colegas, eles cheguem a duvidar! Isso porque você vai encontrar obstáculos pela frente. Obstáculos são inevitáveis e muitos não estão sob o nosso domínio e todo obstáculo é muito individual. Por isso, ter uma meta grande te faz vencer obstáculos que, se a meta fosse pequena, seria facilmente vencida. Superar obstáculos é uma disciplina com 3 passos: percepção dos problemas, ação e atitude e nossa vontade que dê certo.
Para o cérebro, quando você diz “eu quero ganhar dinheiro, eu quero comprar uma casa ou eu quero viajar”, ele aceita como sendo uma informação e não uma possibilidade de transformar essa vontade em algo realizável. Para que o seu cérebro entenda o que você deseja e te orientar nas suas decisões, você precisa ser específico: “eu quero ganhar “X” mil dinheiros”, “minha casas será grande, num lugar “X” com piscina e lareira”, “quero viajar para a Europa na região dos países nórdicos” e por aí vai. Ele, o cérebro, só entende mensagens exatas, porque assim pode autorizar o subconsciente a trabalhar intensamente e de maneira consciente.
“Felicidade é um pequeno instante que você gostaria de repetir” (Clóvis de Barros).
O planejamento de curto prazo te dá aquela sensação de atingir um objetivo e isso te enche de sentido de realização e felicidade, aí você pula para um outro passo que é querer uma meta mais desafiadora, com mais recursos, porque o sentimento de atingir uma meta menor te deu essa sensação tão legal que é o sentido de realização. Só que somos destinados a querer mais, a buscar mais, a repetir aquilo que nos fez bem, então seguimos para o próximo estágio que é a meta maior, aquele objetivo maior e seguimos em frente.
O que eu não estou vendo? O que eu preciso saber avaliar para direcionar minha trajetória rumo à minha meta? Cuidado com esses questionamentos porque nossa tendência é responder onde queremos estar ou o que precisamos fazer para atingir nossos objetivos ao invés de efetivamente entender o ponto de partida. Faça uma lista dos pontos que estão te impedindo, lembre-se que o que te impede, te ensina!
Semana que vem, qualquer dia, daqui a algum tempo, uma hora eu resolvo. Essas afirmativas são nossas crenças de que, por não ter claro o que queremos, deixaremos o tempo resolver. Então, coloque data, coloque prazo, o seu cérebro trabalha melhor quando ele sabe o que tem que fazer e quando.
Pense em alguém que você conhece e que já tenha passado por uma situação igual a que você está passando. Essa pessoa pode te ajudar a combater a procrastinação e te direcionar assertivamente na direção da sua meta e inclusive desenvolver novas habilidades. Comece algo e execute por um período determinado até fazer disso um hábito. Você vai perceber que pessoas determinadas sustentam suas vontades com ações direcionadas.
Bons sonhos!