Bicicletas de Spinning

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Para um bom funcionamento da sua sala de bike indor, a bicicleta deverá estar limpa e lubrificada, sem resíduos de poeira, graxa, óleo ou de suor, promovendo maior segurança e desempenho, aumentando a vida útil do equipamento.

Siga essas dicas:

Monitoramento por computador

Deve ser limpo com silicone em aerossol e seco com uma flanela.

Volante de inércia

(parte superior ou lateral cromadas)

  • Limpeza com lã de aço fina e posteriormente pano seco.
  • Limpeza com produto específico para cromo e aço inox.
  • Limpeza com White Clean Gel.

Pedais e pé de velas

  • Checagem com aperto.
  • Pedais com firma pé e ou taquinho
  • Checagem com aperto de parafusos e lubrificação com óleo em aerossol.

IMPORTANTE:Utilize somente pedais com rolamentos específicos!

Movimento central

  • Checagem com aperto e lubrificação com óleo em aerossol dos rolamentos.

Botões de regulagem (knobs)

  • Checagem com aperto e teste de travamento.

Freio de emergência

  • Regulagem e lubrificação.

Regulador de carga

  • Regulagem e lubrificação com óleo em aerossol.

Sapata de carga ou freio vertical ou lateral

  • Retirada (caso necessário) e limpeza escovando-a com uma escovinha de aço para despetrificação e retirada de detritos. Quando houver a necessidade devido ao desgaste natural, inverte-la de lado ou troca-la por feltro novo que é o mais indicado. A lubrificação deverá ser com 4 gotas de óleo tipo “Singer” no feltro.

Chassi

  • Limpeza geral com pano umedecido em querosene e lubrificação com antiferrugem de possíveis pontos de oxidação. Para limpeza e proteção: White Clean Gel

Correia

  • Checagem do esticamento e lubrificação com parafina

Corrente

  • Checagem do esticamento e lubrificação com óleo lubrificante Pró-bike à base de silicone.

Carenagem interna e externa

  • Checagem com limpeza e com aperto e proteção com White Clean Gel ou silicone em aerossol.

Selim e guidão

  • Limpar pulverizando com Flash Bio Clean e secar com papel toalha.
  • Limpeza e lubrificação das buchas redutoras e de deslizes deverão ser feitos com óleo lubrificante em aerossol.

Pés niveladores

  • Checagem de nível do equipamento. Manutenção da estabilidade e aumento no conforto.
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Sobre a REF&H

Fundada em 20 de setembro de 2002, a revista Empresário Fitness & Health se consolida como uma das mais conceituadas revistas no segmento fitness, levando informação relevante e em linguagem acessível aos gestores de academias e profissionais que queiram se diferenciar no mercado.

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