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Aluno sedentário iniciante: o que considerar para prescrever o treinamento

Colunista: Mauro Guiselini

É inquestionável os malefícios da Pandemia do COVID – 19, são milhares de vítimas em todo o mundo e, segundo pesquisas, indivíduos com comorbidades, ao que tudo indica, tiveram maiores consequências; dentre inúmeros fatores, o sistema imunológico mais frágil e o nível de aptidão funcional apareceram como importantes indicadores. Apesar de serem portadores de excelente […]

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