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Natação: da piscina para águas abertas com segurança

Colunista: Marcelo Barros de Vasconcellos

Natação de águas abertas é a modalidade de natação praticada em local onde não existe qualquer dispositivo facilitador como raias e blocos de saída, aos quais os nadadores de piscina estão acostumados1. É praticada em diferentes espaços com água doce ou salgada, em águas paradas ou com correntes significativas, com temperaturas variáveis e, algumas vezes, com fortes ondulações e ventos que deixam a água turbulenta1. O nado crawl é o mais utilizado nessa modalidade, por ser considerado a forma mais eficiente de deslocamento aquático1. No entanto, há quem prefira nadar estilo peito para ir mais devagar e olhando para frente, ou até intercalar o crawl com o costas para conseguir ver o que já nadou e descansar um pouco.

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